In: KADIN HST. ve DOĞUM UZM.DR.FUNDA ÖZTÜRK

Hamile olduğunu yeni öğrenen kadınların pek çoğunda, en çok ilgi çeken konulardan birisi beslenme şeklinin nasıl olması gerektiğidir.   Çoğu kadın bebeğinin gelişimi için doğru ve dengeli beslenemediğini düşünür. Hatta ilk aylarında kilo alamayan gebeler endişelenebilirler.   Aslında tüm bu endişeler çoğu zaman gereksizdir. Çünkü bulantı ve kusmalar ile iştahsızlık problemleri ilk aylarda kilo almayı doğal olarak engelleyebilir.   Ancak hamilelik sırasında iyi beslenmek minik bebeğe vereceğin ilk ve en güzel hediyedir. Onu karnında taşıdığını öğrendiğinden beri en çok merak ettiğin sorulardan birinin hamilelikte nasıl beslenmeli? olduğunu biliyorum.   İşte sana hamileyken edinmen gereken 7 beslenme prensibi!   Hamile olduğunu...

Gebelikte Yapabileceğiniz Aktivitelerden Vazgeçmeyin   Bir çok kadın gebeliklerinden önce yaptıkları hareketlerin aynısına gebeyken de devam edebilir. Bu hareketler  seyehat etmek, egzersiz yapmak ve hatta cinsel ilişkiye girmek. Evet bazı gebeliğe bağlı sorunlar olduğunda gebenin hareketleri kısıtlanıyor ama bu sadece sorun yaşayan kişiler için gereklidir. Bu kısıtlamayı tüm gebelere yapmaya gerek yoktur.   Seyahat etmek:   Hamile gebeliği boyunca araba kullanabilir ve arabada seyahat edebilir. Emniyet kemerini mutlaka bağlamanız gereklidir. Uzun yolculuk planlıyorsanız sık sık durarak yürümeli ve hareket etmelisiniz. Arabanın hava yastıklarının çalışır olduğundan da emin olmalısınız. Gebelik süresince uçak ile yolculuk yapmanın zararı olmaz. Gebeliğin sonuna doğru yolculuk...

Kadınlarda en sık rastlanan sorunlardan biri olan miyom, son yıllarda bitkisel tedavilere artan ilgi nedeniyle Tv programları,internet siteleri aracılığıyla ulaşılan bilgilerle tedavi edilmeye çalışılıyor. Hekimlerin bu tedavilere mesafeli yaklaşması  para kazanmak için ameliyat yapmaya çalıştıkları gibi bir tepkiye yol açıyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Funda Öztürk, internetten soğan suyu başta olmak üzere bazı bitkisel kürlerin miyomu yok edeceğini okuyan pek çok kadının bu kürlerden medet umabildiğini ancak bunun sonucunda tedavide zaman kaybı yaşayabildiklerini, kolayca hallolabilecek bir sorunun çok karışık bir hale gelebildiğini söylüyor. Dr. Funda Öztürk, bazen hiç belirti vermeyen bazen de kişide ciddi problemlere yol...

DOĞUMUNUZU KOLAYLAŞTIRACAK 10 ÖNERİ Hamilelik kadının kendi mucizesini hayata getirdiği bir serüven. Bu inanılmaz deneyim ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilme isteğinin yüklediği sorumluluk zaman zaman anne adayını strese sokabiliyor. Doğru beslenme, egzersiz, düzenli kontroller...Yapılması gereken her şeyi gerektiği gibi yerine getirse de etrafından olumsuz deneyimleri duymak bile tedirgin olmak için yeterli olabiliyor...Özellikle doğumun yaklaştığı son aylarda biriken tüm bilgilerle birlikte bu güzel serüvenin bir an önce sonlanması arzulanıyor. Ama doğum zamanlaması konusunda kararı bebek veriyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Funda Öztürk, hikayenizi tamamlayarak doğumun daha kolay geçmesini sağlayacak öneriler verdi...        ...