En mutlu zamanlarım. Unutulmayacak belki yaşanacak belki de hiç tekrarı olmayacak anılar bırakacak geleceğe 7.ay… Ben unutmamak için her anını değerlendirdim. Bu ay hepsinden daha farklı , sona hızla yaklaşacağımız bir döneme giriyoruz. Uzmanlar bu son 3 aylık döneme 3.trimester diyor. Bebeğimiz hızla büyüyor ve biz bundan sonraki dönemde haftada yarım kilo alacağımız için bel sırt ağrıları yaşayacağız fakat bunları en aza indirmek için illa ki spor. Ben bu nedenle 7.ayda da pilatese doktorumun da onayı ile (!!) devam ettim. Bu ay midem de biraz yanlamar başladı. Hamilelik döneminde yakın arkadaşlarımız,ailemiz,konu komşumuz,hatta marketteki teyzeler bile hamileliğimizle ilgili bir çok yorumda...
Hoş geldin 6.ay Aslında asıl hamilelik başlıyor. Hep özenmiştim. Dört gözle karnımın büyümesini beklemiştim. Artık karnım belirginleşti. Ve yine özellikle merak edip beklediğim an geldi. Bebeğimin tekmeleri… onunla masal okumak ve karşılık almak çok güzeldi. Resmen iletişim kurabiliyorduk. Samimi olmak gerekirse; böyle bir mucizeye asla inanmıyordum. California üniversitesi’nin İrvine’deki öğrenme ve hafıza Nürobiyoloji merkezi ,Bilim adamlarının yaptıkları bir araştırma,bazı müziklerle IQ arasında bir ilişki olduğunu açıkça ortaya koymuş. Bir araştırmada 36 üniversite öğrencisi,önce IQ testinin sağ beyin yeteneklerini ölçen sorularıyla test edilmiş. Testten sonra öğrencilere mozartın ‘’re majör’’ piyanoluk sanatı 10 dakika boyunca dinletilmiştir. Daha sonra öğrenciler hemen sonra test...
Hamileliğin en heyecan verici ayları başlıyor. Çünkü 5.ayda bebeğim biraz daha büyüdü. Tabi bu büyüme bir yandan hoşuma giderken bir yandan da tedirginliğim vardı. Bir çok anne adayının korkusu çatlaklar bilirsiniz. İlla ki çocuğumu büyütürken onun sağlıklı doğması için herşeyim feda. Fakat varsa bir yolu yordamı denemeden ya da önlem almadan da olmazdı. Ben hamileliğim boyunca herşeyin doğalından yanaydım. Bu cildim için de değişmedi. Hemen aktara koştum. Bitkisel bir karışım aldım. Önemli olan karnınız büyümeye başlamadan bu bitkisel karışımı uygulamak 9.ayda paylaşmam gereken ayrıntıyı hemen paylaşayım hiç çatlağım olmadı. Ve doktor kontrolümde, Bebeğimin gelişimi çok iyi gidiyor hatta normalinden daha...
Annelik duygusu fizyolojik olarak karmaşık bir yolculuktur. Dolayısıyla bağlılık hisleri uzun bir süre ortaya çıkmaz. Uzmanlara göre bu durum beş kadından birinde görülebilir. Sadece hamilelikte değil de,doğum sonrası da bu duruma dahildir. Fakat bazılarında ise farkındalık hamileliğin 4.ayı bebeğin büyüdüğüne şahit oldukça oluşuyor. 4.ay aslında ‘’eveet gerçekten bir can büyüyor’’ dediğimiz ay bana göre. Çünkü bu ay bebeğimiz 2 kat daha fazla büyüyor. Aynı zamanda bu ay merakla beklediğimiz cinsiyetini de öğreniyoruz. O günü daha dün gibi hatırlıyorum. Dürüst olucam; genelde anneler kızları olsun,babalar erkek bebekleri olsun isterler. Fakat bende eşim gibi erkek bebeğimin olmasını tüm kalbimle dilemiştim. Tabi ki...
Hamileliğin 9-12 hafta arası yani 3.ayındayız. Hep özenmiştim,ayaklarımı uzatıp ah belim,ah midem,başım diyip naz yapmaya ve tabi ki gecenin 3’ünde canımın kumpir çekmesine ya da kış ayında yaz meyvesi, yaz ayında kış meyvesi aşermeye… 3.aya girdim. Bekle bekle hala aşerme yoktu. mide bulantım da olmadı. Bel ağrılarım henüz başlamadı. Uyku hali çok az da olsa devam ediyordu. Yorgunluk hissi. Ama ben onunla da baş etmeye başlamıştım. Çünkü içimde anormal bir mutluluk vardı. Sonuçta bir çok insan gibi çok isteyip hamile kalmıştım. Ve kendime de söz vermiştim. Hamile kalırsam sorun yaşamazsam,bu anın sonuna kadar tadını çıkaracaktım. Kendinize haksızlık etmeyin,farkında olun ve...
5-8.haftalar arası yani hamileliğimizin 2. Ayındayız. Ve elbette bebeğimiz büyümekte, gelişmekte. Bebeğimiz artık embriyo olarak adlandırılır. Fakat o büyümeye başlarken hamileliğin en tehdit edici dönemini yaşıyoruz. Hamilelikte ilk 3 ay hatta 4 ay önem taşıyor. Tüm organlar bu dönemde oluşacağı için embriyoda oluşan bir hasar ciddi doğum kusurlarına neden olabilir. Bu dönemde bebeğimize; alkol,sigara,uyuşturucu ve kullanılan bazı ilaçlar zarar verebilir. Ne yazık ki üniversite hayatımda sigara alışkanlığı kazanan biriydim. Biriydim diyorum çünkü anne olacağımı öğrendiğim ilk gün, ilk adımım sigarayı bırakmak oldu. içeride müthiiş bir canlı varlık var. sayemizde sağlıklı büyüyecek. Şu an sigaradan nefret eden biriyim. Sigarayı ciddiye alın...
Siz de benim gibi kendinizi dinler misiz? Ben çok dinlerim. Vücudumdaki ufak sinyaller her zaman önemlidir. Yine günlerden bir gün hayallerimi süsleyen gerçeği öğreneceğimi tahmin etmeden, adet sancımın çok uzun sürdüğünü fark ettim. 7 gün benim için uzun bir zamandı. Adet dönemindeydim,fakat adet sancısı var kendisi yoktu. Oysa ki henüz 3 ay önce düşük yapmıştım. Bu kadar kısa sürede tekrar bir gebelik mümkün olabilir miydi? Yoksa bir sorun mu vardı. Hemen devamlı kontrollerimi yapan doktorumu aradım. Sevgili Funda Öztürk hamilelik olabileceğini fakat bunun için 10 günü tamamlayıp hemen bir kan tahlili alınmasını ve ultrosonla da muayene edilmesi gerektiğini söyledi. 3...
Hareketli, dolu dolu ve doyasıya bir gençlik yaşadım. Ardından kimine göre geç(29),bana göre tam zamanında bir evlilik gerçekleştirdim. Çevremdekiler önceleri beni her gördüğünde içimi kemirene kadar ne zaman evleneceğimi sorardı. Evlendikten sonra herkes selamete erdi ve sorular tükendi sanmıştım. Yanılmışım. Bu kez de ‘’bebek yok mu bebek’’ diye sorular gelmeye başladı. Hayır tabi ki bebek öyle hadi denildiğinde olmuyordu,olmamalıydı da… çünkü bir can dünyaya getirmek ve topluma yararlı bir birey yetiştirmek öyle sanıldığı kadar kolay olmamalı. Ruhen,bedenen,ve madden yeterlilik gerekli diye düşünüyorum. Özellikle hamileliği daha bilinçli,sorunsuz,sıkıntısız, yaşamak için beyni herşeyden arındırmak gerekli. yaşadığım hissettiğim bu… Bundan 4 yıl önce evliliğimin...
Çocukların en değerli öğrenme ve keşfetme alanı oyundur. Oyun sayesinde iletişim becerisi kazanır, duygu gelişimi artar, ince ve kaba motor kabiliyeti gelişir, kendine güveni artar, yaratıcı düşünce ve bu düşünceleri ifade edebilmeyi öğrenir. Ayrıca bazı oyunlar enerjilerini atmalarına ve kaslarının güçlenmesine katlı sağlar. Her çocuğun yemek yemesi, her çocuğun uyku düzeni, her çocuğun dil gelişimi, her çocuğun ilgi alanı, her çocuğun gelişimi farklıdır. Ama değişmeyen bir şey var ki; her çocuğun oyun metaryali ve oyuncağa olan ilgisi. Fransız filazofu Helvetius ‘’Aldığımız eğitim ne ise o kadar oluruz’’ demiş. İnsan geçmişte yaşamış ve öğrenmiş olduklarının ürünü. Ve doğru bir eğitim için...
01.08.2017 Gece saat 00:05 başını usulca omuzuma yasladın. Elini de kalbime koydun. Ağırlaşmış göz kapaklarının arasından bana bakan bir çift göz. Ve dudaklarından dökülen orta tını ‘’anne’’ Beni gecenin mavisine hapsettin… saçlarını kokladım sonra,ılık meltemler gibi mis, aynı okyanus gibi özgür ve gür. Sen benim çocukluğum,sen benim ergenliğim,sen benim yaşamaya doyamadığım 30’lu yıllarım,kimi zaman acım,kimi zaman mutluluğum,kimi zaman umudumsun… varolan tüm duygularımın yeniden doğuşusun. Çekme elini kalbimden çocuk, çekme o dik başını göğsümden. Çalsın siren,dursun zaman ve ben dökeyim kaleme ne varsa bu yolda seni… ve radyoda bir ninni; Çamlıbelden çıktım yayan Dayan dizlerim de dayan Emmim atlı ben de...